einfach ganz leben | Deine Seite für einen bewussten Lifestyle
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Unsere Themen für dein bewusstes Leben
Einen bewussten Umgang mit dir selbst kannst du in vielen Lebensbereichen verwirklichen. Wir zeigen dir, wie einfach das gehen kann.
Gesundheit & Ernährung
Du willst dich auch im Alltag gesünder ernähren? Egal ob Super Food, Clean Eating, vegane Ernährung oder Low Carb: Bei uns findest du nicht nur leckere Rezepte. Wir stellen außerdem die neuesten Trends und Erkenntnisse vor und räumen mit gängigen Ernährungsmythen auf.
Meditation & Achtsamkeit
Inspirierende Meditationsanleitungen, Workouts für mehr Lebenskraft und zahlreiche Ideen, dem eigenen Leben mehr Sinn und Freude zu geben: Wir helfen dir dabei, Stressbilder und Gedankenspiralen zu erkennen und deine Aufmerksamkeit auf etwas Neutrales zu lenken.
Leben & Balance
Job-Mails während dem Abendessen mit der Familie beantworten oder Projektpläne am Wochenende im Bett bearbeiten: auf Dauer kann das nicht gesund sein. Wie du sowohl Arbeit als auch Privatleben ganz leicht unter einen Hut bekommst, erfährst du in unseren inspirierenden Artikeln und Videos.
Deine Autor:innen und Expert:innen bei einfach ganz leben
Unsere Autor:innen sind Experten auf ihren Gebieten - egal, ob es um ein achtsames, gesundes oder bewusstes Leben geht. Hier lernst du sie kennen.
