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Bewusst leben

einfach ganz leben ist deine Seite für einen bewussten Lifestyle - unkompliziert und verständlich, fundiert und ganzheitlich, lebendig und lebensnah: Hier teilen unsere Autor*innen, Coaches und Expert*innen ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu den Themen Meditation & Achtsamkeit, Leben & Balance sowie Gesundheit & Ernährung. Du findest die aktuellsten und besten Inhalte als Artikel, Video, Online-Kurs oder Podcast auf einfach ganz leben sowie im Social Web.
Besonders in turbulenten Zeiten findest du bei einfach ganz leben die richtigen Autorinnen und Formate zur Orientierung und Unterstützung: mentale Stärke ist ebenso wichtig, wie körperliche Fitness. Wir geben dir Anregungen und praktische Tipps für einen bewussten Umgang mit dir und deiner Gesundheit.

Unser gemeinsames Ziel: Ein nachhaltiges und glückliches Leben.

 

Deine Themen für den bewussten Lebensstil

 

MeditationMeditation & Achtsamkeit

Inspirierende Meditationsanleitungen für mehr Lebenskraft, helfen dir selbst zur Ruhe zu kommen. Dazu dürfen Ideen und Anregungen nicht fehlen, auch deiner Umwelt und deinen Mitmenschen achtsamer zu begegnen. Wir helfen dir dabei, Stressfaktoren und Gedankenspiralen zu erkennen und deine Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu lenken.

 

Leben Balance

Leben & Balance

Job-Mails während dem Abendessen mit der Familie beantworten, Bestehen in Krisenzeiten und schwierigen Alltagssituationen: Auf Dauer kann das sehr anstrengend sein. Wir zeigen dir, wie du alles unter einen Hut bekommst, ohne den Spaß an der Arbeit und ein glückliches Privatleben aus den Augen zu verlieren- mit alltagstauglichen Anleitungen für mehr Balance im Leben.

 

Gesunde Ernährung Gesundheit & Ernährung

 Du willst dich auch im Alltag gesünder ernähren? Egal ob Super Food, Clean Eating oder vegane Ernährung: wir konzentrieren uns auf eine ausgewogene Lebensweise, eine intuitive Ernährung und räumen mit verbreiteten Ernährungs-Mythen auf.

 

 

Deine Top-Expert:innen, die Vertrauen schaffen

Unsere Autor*innen sind echte Expert*innen auf ihren Gebieten und liefern dir Inspiration, fundiertes Wissen und alltagstaugliche Tipps, die du unkompliziert in dein Leben integrieren kannst. Aus ihrer täglichen Arbeit als Trainer, Coaches, Yogalehrer, Psychologen und Journalisten verfügen sie über einen großen Erfahrungsschatz, der dein Leben bereichert.

Experten Yoga Ernährung Meditation

Hier erfährst du mehr über sie.

 

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Dein Team von einfach ganz leben

 

einfach ganz leben ist ein Online-Angebot der Verlagsgruppe Droemer Knaur, die mit Knaur Balance, MensSana und O.W. Barth führend im Bereich “Bewusste Lebensführung” ist.

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