Über uns 

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Bewusst leben

einfach ganz leben ist deine Seite für einen bewussten Lifestyle - unkompliziert und verständlich, fundiert und ganzheitlich, lebendig und lebensnah: Hier findest du alles rund um die Themen gesunde Ernährung, Meditation, Achtsamkeit und Work-Life-Balance.

Unsere Autoren und Experten geben dir Anregungen und praktische Tipps für einen bewussten Umgang mit dir und deiner Gesundheit. Unser gemeinsames Ziel: Ein nachhaltiges und glückliches Leben.

einfach ganz leben ist ein Online-Angebot der Verlagsgruppe Droemer Knaur, die mit Knaur Balance, MensSana und O.W. Barth führend im Bereich “Bewusste Lebensführung” ist.

 

Deine Themen

Gesunde Ernährung

Du willst dich auch im Alltag gesünder ernähren? Egal ob Super Food, Clean Eating, vegane Ernährung oder Low Carb: Bei uns findest du nicht nur leckere Rezepte. Wir stellen die neuesten Trends und Erkenntnisse vor und räumen mit gängigen Ernährungsmythen auf.

Meditation & Achtsamkeit

Inspirierende Meditationsanleitungen, Übungen für mehr Lebenskraft und zahlreiche Ideen, dem eigenen Leben Sinn zu geben: Wir helfen dir dabei, Stressfaktoren und Gedankenspiralen zu erkennen und deine Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu lenken.

Work-Life-Balance

Job-Mails während dem Abendessen mit der Familie beantworten oder Projektpläne am Wochenende im Bett bearbeiten: Auf Dauer kann das nicht gesund sein. Erfahre, wie du Spaß an der Arbeit und ein glückliches Privatleben ganz leicht unter einen Hut bekommst.

 

Deine Experten

Unsere Autoren sind echte Experten auf ihren Gebieten und liefern dir Inspiration, fundiertes Wissen und alltagstaugliche Tipps, die du unkompliziert in dein Leben integrieren kannst. Aus ihrer täglichen Arbeit als Trainer, Coaches, Yogalehrer, Psychologen und Journalisten verfügen sie über einen großen Erfahrungsschatz, der dein Leben bereichern kann.

Hier erfährst du mehr über sie.

 

Deine Inspiration

Unsere Themen kannst du in vielen Formaten entdecken - neben Artikeln findest du bei uns Videos, Audios, Online-Coachings, Webinare - und natürlich unseren Podcast! Und damit du immer auf dem Laufenden bist, haben wir auch einen Newsletter für dich.

 

Viel Spaß beim Entdecken - Wir freuen uns auf dich!
Dein Team von einfach ganz leben