Wecke deine Lebensfreude: Wie du Herr über deine Pflichten wirst

Leben & Balance

Wo soll ich anfangen? Muss ich das wirklich heute machen? Darf ich auch »Nein« sagen? Täglich sitzen uns Pflichten im Nacken und setzen uns unter Druck. Und unseren Pflichten können wir uns nicht entziehen, sie sind ein »Muss«.

Jede Pflicht bringt auch einen Erfüllungsspielraum mit sich. Ganz individuell empfindet jeder von uns eine Pflicht mehr oder weniger stark und daraus ergibt sich auch für jeden von uns ein anderer Erfüllungsspielraum. Doch manchmal fühlen wir uns auch nur verpflichtet.

Wie du mit einer leichten Methode lernen kannst,was wirklich eine Pflicht ist, wie wichtig sie ist und was du weiter hinten anstellen kannst, erfährst du in meiner Podcast-Folge. Warum du dir außerdem auch regelmäßige Pausen und Auszeiten gönnen solltest, erfährst in der Folge Gönne dir Auszeiten.

 

Wecke deine Lebensfreude - der Podcast von und mit Maja Günther

Unser Leben ist prall gefüllt mit Aufgaben und Verpflichtungen, Herausforderungen und Überraschungen, mit schwierigen Situationen und Konflikten, aber auch mit Glücksmomenten. Und wir alle machen täglich unzählige Erfahrungen – positive als auch negative. Entscheidend ist, mit welcher Haltung wir dem begegnen.

Maja Günther ist Dipl.-Soziologin, Gesprächstherapeutin, systemischer Coach und Buchautorin. Mit Hilfe ihres breiten Wissens und ihrer langjährigen Erfahrung kann Maja dir in diesem Podcast zu den wichtigen Fragen und Themen, die dich im Leben bewegen, Anregungen und Tipps, Inspirationen und einfache Übungen an die Hand geben. So kannst du die Herausforderungen, die auf dich warten, meistern. Und du wirst sehen: Aus einem anderen Blickwinkel erscheint vieles oft nicht mehr so schwer und ein erster Schritt zur Verbesserung der Situation kann gelingen.

Maja’s Podcast »Wecke deine Lebensfreude«  erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html
 

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