Wecke deine Lebensfreude: Wie du mit Kritik richtig umgehst

Leben & Balance

Kritik kann uns sehr verletzen. Äußert eine nahestehende Person Kritik, dann können wir uns davor nicht gut schützen. Uns fehlt der persönliche Abstand. Wenn eine fremde Person Kritik äußert, können wir das oft besser verkraften. Wir haben mit diesem Menschen keine gemeinsame Geschichte, nichts, dass wir verlieren könnten.

Doch egal, wer Kritik anmerkt, wir neigen dazu, diese auf uns als Person zu beziehen und nicht auf unser Verhalten in der Situation. Läuft etwas schief, ärgern wir uns über uns selbst. Spricht das dann noch jemand anderes an, ärgern wir uns schnell auch über diese Person. Dabei hat es unser Gegenüber wahrscheinlich nur gut mit uns gemeint.

Wie du über solchen Situationen stehst, Abstand gewinnst und Kritik annehmen kannst, erkläre ich dir in meinem Podcast.

 

Wecke deine Lebensfreude - der Podcast von und mit Maja Günther

Unser Leben ist prall gefüllt mit Aufgaben und Verpflichtungen, Herausforderungen und Überraschungen, mit schwierigen Situationen und Konflikten, aber auch mit Glücksmomenten. Und wir alle machen täglich unzählige Erfahrungen – positive als auch negative. Entscheidend ist, mit welcher Haltung wir dem begegnen.

Maja Günther ist Dipl.-Soziologin, Gesprächstherapeutin, systemischer Coach und Buchautorin. Mit Hilfe ihres breiten Wissens und ihrer langjährigen Erfahrung kann Maja dir in diesem Podcast zu den wichtigen Fragen und Themen, die dich im Leben bewegen, Anregungen und Tipps, Inspirationen und einfache Übungen an die Hand geben. So kannst du die Herausforderungen, die auf dich warten, meistern. Und du wirst sehen: Aus einem anderen Blickwinkel erscheint vieles oft nicht mehr so schwer und ein erster Schritt zur Verbesserung der Situation kann gelingen.

Maja’s Podcast »Wecke deine Lebensfreude«  erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

 

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