Selbsttest: Leidest du unter Überfokussierung?

Selbsttest: Leidest du unter Überfokussierung?
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Fällt es dir auch manchmal schwer, konzentriert und ganz bei dir zu bleiben? Lässt du dich von den unzähligen Umweltfaktoren, zum Beispiel von deinem Smartphone, leicht ablenken und verlierst dadurch den Bezug zu dir selbst? Bist du vielleicht schon ermüdet von der dauerhaften Überfokussierung? Teste dich jetzt und finde heraus, wie es um dich steht!
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In diesem Ausschnitt aus Felix Klemmes Videokurs findest du die Anleitung und den richtigen Umgang mit den beiden Arbeitsblättern, die du hier kostenlos herunterladen kannst:

1. Selbsttest: Leide ich unter Aufmerksamkeitsermüdung?

2. Selbsttest: Wie wichtig ist mir mein Smartphone?

 

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