Podcast #152: Wie Darm und Psyche sich gegenseitig beeinflussen mit Prof. Dr. Andreas Stengel
»Wohlbefinden im Magen-Darm-Trakt und mentales Wohlbefinden hängen eng miteinander zusammen«, sagt Prof. Dr. Andreas Stengel. Er ist Internist, Psychosomatiker und Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Stuttgart. Dort befasst er sich mit der Wechselwirkung zwischen psychischen und körperlichen Prozessen bei der Entstehung und Behandlung von Krankheiten.
Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt Prof. Stengel, wie Darm und Psyche sich gegenseitig beeinflussen, wie ein Reizdarmsyndrom wirkungsvoll behandelt werden kann und ob wir unsere Psyche unterstützen können, indem wir dem Darm Gutes tun.
Unser Experte im Gespräch: Prof. Dr. Andreas Stengel
Prof. Dr. med. Andreas Stengel ist seit April 2024 Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Klinikum Stuttgart. Zuvor war er als Oberarzt am Universitätsklinikum Tübingen tätig. Seine Forschung konzentriert sich auf die Wechselwirkungen zwischen Psyche und Verdauungssystem. Für seine wissenschaftlichen Beiträge wurde er mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit dem Rising Star Award der United European Gastroenterology im Jahr 2016.
Die Themen des Podcasts mit Prof. Dr. Andreas Stengel im Überblick:
- Wie beeinflussen Darm und Psyche einander, und warum wird der Darm manchmal als unser »zweites Gehirn« bezeichnet?
- Was passiert in unserem Körper, wenn wir unter Stress stehen, und warum reagiert der Darm besonders sensibel darauf?
- Welche typischen Symptome kennzeichnen das Reizdarmsyndrom, und wie unterscheidet es sich von gelegentlichen Verdauungsbeschwerden?
- Warum wird das Reizdarmsyndrom oft zu spät diagnostiziert?
- Welche Faktoren können zur Entstehung eines Reizdarmsyndroms beitragen?
- Welche Arten von Therapien gibt es, um die Beschwerden eines Reizdarmsyndroms zu lindern?
- Welchen Einfluss hat das Darmmikrobiom auf unsere Emotionen und sogar auf psychische Erkrankungen wie Angststörungen und Depressionen?
- Welche einfachen Maßnahmen kann jede:r ergreifen, um die eigene Darmgesundheit zu fördern und damit auch das allgemeine Wohlbefinden zu steigern?
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