Yoga für Kraft, Klarheit und Konzentration mit Katharina Middendorf
Mit Nivata Yoga zum geklärten Geist
Diese Nivata Sonnengruß-Sequenz wird langsam gestartet und steigert ihren Rhythmus mit jeder Runde. Sie ist daher ideal, um voller Klarheit und Konzentration in den Tag zu starten. Lass dich von der Energie der Folge tragen und entdecke deine dir innewohnende Kraft.
Schön illustrierte Übungsblätter zu den Yoga Sequenzen kannst du dir hier herunter laden.
Sichere Dir jetzt Deinen Gratis-Monat auf YogaEasy
Du möchtest weitere Yoga-Videos von Katharina Middendorf und anderen tollen Yoga-Lehrern in voller Länge sehen? Wir schenken dir einen unverbindlichen Gratis-Monat Onlineyoga mit YogaEasy!
Deine Vorteile:
- Über 700 Yoga- und Meditationsvideos in Top-Qualität
- Alle wichtigen Yogastile für Anfänger und Fortgeschrittene
- International bekannte Yoga-Lehrer mit jahrelanger Erfahrung leiten dich sicher an
So funktioniert’s:
- Geh auf www.yogaeasy.de/einfachganzleben18
- Registriere dich schnell und einfach
- Nutze 4 Wochen unverbindlich das Angebot von YogaEasy
- eine Kündigung ist nicht erforderlich
YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden.
Passender Buchtipp
Einfühlsame Impulse für alle, die auf der Suche nach dem eigenen weiblichen Ausdruck im Yoga sind.
