Wecke Deine Lebensfreude: Wie du wirklich Trost spenden kannst

Leben & Balance

Du erinnerst dich bestimmt an eine Situation in der du verzweifelt versucht hast jemanden zu trösten oder daran, wie es jemand gut mit dir gemeint hat, aber du seinen Trost einfach nicht empfangen konntest. Auch Trösten ist eine Herausforderung, ganz egal, ob wir andere oder uns selbst trösten, oder hoffen, dass uns jemand etwas Trost zuspricht. Wie können wir also wirksam Trost spenden?

Es ist so schwierig, weil wir unser Gegenüber oft nicht gleichwertig behandeln, wir spenden keinen Trost, sondern bemitleiden. Im Grunde geht es beim Trösten, nicht um das Tut mir leid, sondern um Anerkennung und Mitgefühl. In der heutigen Podcast-Folge zeige ich dir zwei entscheidende Schritte, die dir helfen wirklich zu Trösten.
 

Wecke deine Lebensfreude - der Podcast von und mit Maja Günther

Unser Leben ist prall gefüllt mit Aufgaben und Verpflichtungen, Herausforderungen und Überraschungen, mit schwierigen Situationen und Konflikten, aber auch mit Glücksmomenten. Und wir alle machen täglich unzählige Erfahrungen – positive als auch negative. Entscheidend ist, mit welcher Haltung wir dem begegnen.

Maja Günther ist Dipl.-Soziologin, Gesprächstherapeutin, systemischer Coach und Buchautorin. Mit Hilfe ihres breiten Wissens und ihrer langjährigen Erfahrung kann Maja dir in diesem Podcast zu den wichtigen Fragen und Themen, die dich im Leben bewegen, Anregungen und Tipps, Inspirationen und einfache Übungen an die Hand geben. So kannst du die Herausforderungen, die auf dich warten, meistern. Und du wirst sehen: Aus einem anderen Blickwinkel erscheint vieles oft nicht mehr so schwer und ein erster Schritt zur Verbesserung der Situation kann gelingen.

Maja’s Podcast »Wecke deine Lebensfreude«  erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

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