Wecke deine Lebensfreude: Wie du Dankbarkeit lernen kannst

Leben & Balance

Auch, wenn wir es gewohnt sind, Dank zu erhalten und zu geben, vergessen wir uns dabei oft selbst. Fehlt die Anerkennung der positiven Dinge in unserem Leben, können wir uns damit unglücklich machen. An diesem Punkt sollten wir beginnen uns selbst Fragen zu stellen, um die Dankbarkeit gegenüber unseres Lebens zu üben.

Hierbei ist es wichtig, dass du dir der guten Dinge in deinem Leben bewusst wirst und vor allem lernst diese wertzuschätzen. In der heutigen Podcast-Folge zeige ich dir, wie du Erfüllung in den Dingen findest, die bereits da sind.

Du möchtest deine Dankbarkeit weiter üben? In diesem Artikel findest du eine angeleitete Dankbarkeitsmeditation

 

Wecke deine Lebensfreude - der Podcast von und mit Maja Günther

Unser Leben ist prall gefüllt mit Aufgaben und Verpflichtungen, Herausforderungen und Überraschungen, mit schwierigen Situationen und Konflikten, aber auch mit Glücksmomenten. Und wir alle machen täglich unzählige Erfahrungen – positive als auch negative. Entscheidend ist, mit welcher Haltung wir dem begegnen.

Maja Günther ist Dipl.-Soziologin, Gesprächstherapeutin, systemischer Coach und Buchautorin. Mit Hilfe ihres breiten Wissens und ihrer langjährigen Erfahrung kann Maja dir in diesem Podcast zu den wichtigen Fragen und Themen, die dich im Leben bewegen, Anregungen und Tipps, Inspirationen und einfache Übungen an die Hand geben. So kannst du die Herausforderungen, die auf dich warten, meistern. Und du wirst sehen: Aus einem anderen Blickwinkel erscheint vieles oft nicht mehr so schwer und ein erster Schritt zur Verbesserung der Situation kann gelingen.

Maja’s Podcast »Wecke deine Lebensfreude«  erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

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