Podcast #106: Natürlich heilen mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité, hat traditionelle und moderne Verfahren wie Fasten, Yoga, Blutegel-Therapie oder Kältekammer wissenschaftlich erforscht und setzt sie klinisch seit Jahren mit großem Erfolg ein.
Denn sobald es um chronische Erkrankungen geht, wie Rückenschmerzen, Arthrose, Bluthochdruck oder Diabetes, bei denen die Schulmedizin oft an ihre Grenzen gerät, bieten naturheilkundliche Ansätze große Chancen.
Im Gespräch mit Jutta Ribbrock gibt Prof. Michalsen Einblicke in unterschiedliche Therapien, erklärt ihre Wirkung und erzählt, wie er selbst den Herausforderungen des modernen Alltags durch einen gesunden Lebensstil begegnet. Denn Naturheilkunde ist heute zeitgemäßer denn je.
Unser Experte im Gespräch: Prof. Dr. Andreas Michalsen
Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, Sohn eines Kneipp-Arztes, ist Internist, Ernährungsmediziner und Fastenarzt. Als Professor für Klinische Naturheilkunde der Charité Berlin und Chefarzt der Abteilung Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin forscht, lehrt und behandelt er mit den Schwerpunkten Ernährungsmedizin, Heilfasten, Intervallfasten und »Mind-Body-Medizin«.
Michalsen publiziert und referiert international im Bereich der Naturheilkunde und Komplementärmedizin. Bekannt ist er außerdem als Autor von Büchern wie »Heilen mit der Kraft der Natur« und »Mit Ernährung heilen« sowie aus dem NDR-Format »Die Natur-Docs.«
Die Themen des Podcasts mit Prof. Dr. Andreas Michalsen im Überblick
- Wie startet Prof. Dr. Andreas Michalsen in den Tag? Hat er Morgenroutinen?
- Was kann die Naturheilkunde, was die Schulmedizin nicht leisten kann und umgekehrt?
- Inwiefern ist es wichtig, anzuerkennen, dass bei den meisten Krankheiten der Großteil des Körpers gesund ist?
- Wie geht Prof. Dr. Andreas Michalsen vor, wenn er Krankheiten behandelt?
- Welche Behandlungsmethoden wendet er bei Arthrose-Patient:innen an?
- Fasten ist für Prof. Dr. Andreas Michalsen fast schon ein Alleskönner. Was kann das Fasten in uns bewirken?
- Wie ist Prof. Dr. Andreas Michalsen zum Yoga gekommen? Und wie kann Yoga auch als Therapie eingesetzt werden?
- Was bewirkt eine Blutegel-Therapie?
- Warum sollten wir vielfältige Bewegung einseitiger Bewegung, wie immer nur Joggen gehen, vorziehen?
- Was bewirkt eine Kältetherapie, wie z.B. bei der Wim-Hof-Methode?
- Wenn von Naturheilverfahren die Rede ist, wird der Placeboeffekt gerne mit in die Diskussion geworfen. Was meint Prof. Dr. Andreas Michalsen dazu?
- Die Naturheilkunde ist eine individuelle Medizin. Warum ist es in der Naturheilkunde entscheidend, dass auch der Patient oder die Patientin mitmacht und sein/ihr Verhalten anpasst?
- Es gibt auch lebensbedrohliche Krankheiten, für die es Angebote gibt, zum Beispiel Krebs heilen mit Naturheilverfahren. Wo sieht Prof. Dr. Andreas Michalsen die Grenzen?
- Als kleine Art des Fastens gilt das Intervallfasten. Welche Wirkung kann diese Methode haben und was sollten wir dabei beachten?
Den Podcast findest du bei Spotify, iTunes und überall, wo es Podcasts gibt.
Hinweis der Redaktion: Es gibt manche Menschen, die nicht fasten sollten, zum Beispiel Menschen mit Untergewicht, Essstörungen oder Schwangere. Auch Intervallfasten kann insbesondere für Frauen problematisch werden, da es zu einem Hormonungleichgewicht führen kann. Das Frühstück sollte nicht weggelassen werden, da es stoffwechselseitig eine wichtige Mahlzeit ist. Wenn du fasten möchtest, lass dich bitte von einem Experten oder einer Expertin beraten.
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Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine moderne Naturheilkunde.
