Wie dir ein Perspektivwechsel helfen kann

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Wie wir uns im Leben fühlen, hängt mit der von uns eingenommenen Perspektive zusammen. Wir tendieren dazu, gegen unveränderbare Dinge anzukämpfen, was uns unzufrieden und wütend macht. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir eine Übung, die dir hilft diese Umstände anzunehmen und dir dein Leben zu erleichtern.

Das Leben bringt so einige Herausforderungen mit sich, und manchmal scheinen alle auf einmal zusammenzukommen. Die entstandenen Probleme und negativen Umstände, wollen wir nicht wahrhaben und wir wehren uns gegen sie - ohne Erfolg. Dadurch werden wir unglücklich. In solchen Lebenslagen kann uns ein Perspektivwechsel helfen.

Es gibt Situationen, die wir einfach nicht ändern können, was wir allerdings ändern können, ist unser Blick auf die Dinge. Es liegt letztendlich an uns, ob wir mit diesen unveränderbaren Situationen Frieden schließen oder weiterhin erfolglos gegen sie ankämpfen. Ich zeige dir heute eine Übung, die dir hilft, dein Leben so anzunehmen wie es ist.

Wecke deine Lebensfreude - der Podcast von und mit Maja Günther

Maja Günther ist Dipl.-Soziologin, Gesprächstherapeutin, systemischer Coach und Buchautorin. Mit Hilfe ihres breiten Wissens und ihrer langjährigen Erfahrung kann Maja dir in diesem Podcast zu den wichtigen Fragen und Themen, die dich im Leben bewegen, Anregungen und Tipps, Inspirationen und einfache Übungen an die Hand geben.

Maja’s Podcast »Wecke deine Lebensfreude« erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.htm