Wecke deine Lebensfreude: Wie dir ein Perspektivwechsel helfen kann

Leben & Balance

Das Leben bringt so einige Herausforderungen mit sich, und manchmal scheinen alle auf einmal zusammenzukommen. Die entstandenen Probleme und negativen Umstände, wollen wir nicht wahrhaben und wir wehren uns gegen sie - ohne Erfolg. Dadurch werden wir unglücklich. In solchen Lebenslagen kann uns ein Perspektivwechsel helfen.

Es gibt Situationen, die wir einfach nicht ändern können, was wir allerdings ändern können, ist unser Blick auf die Dinge. Es liegt letztendlich an uns, ob wir mit diesen unveränderbaren Situationen Frieden schließen oder weiterhin erfolglos gegen sie ankämpfen. Ich zeige dir heute eine Übung, die dir hilft, dein Leben so anzunehmen wie es ist.

 

Wecke deine Lebensfreude - der Podcast von und mit Maja Günther

Unser Leben ist prall gefüllt mit Aufgaben und Verpflichtungen, Herausforderungen und Überraschungen, mit schwierigen Situationen und Konflikten, aber auch mit Glücksmomenten. Und wir alle machen täglich unzählige Erfahrungen – positive als auch negative. Entscheidend ist, mit welcher Haltung wir dem begegnen.

Maja Günther ist Dipl.-Soziologin, Gesprächstherapeutin, systemischer Coach und Buchautorin. Mit Hilfe ihres breiten Wissens und ihrer langjährigen Erfahrung kann Maja dir in diesem Podcast zu den wichtigen Fragen und Themen, die dich im Leben bewegen, Anregungen und Tipps, Inspirationen und einfache Übungen an die Hand geben. So kannst du die Herausforderungen, die auf dich warten, meistern. Und du wirst sehen: Aus einem anderen Blickwinkel erscheint vieles oft nicht mehr so schwer und ein erster Schritt zur Verbesserung der Situation kann gelingen.

Maja’s Podcast »Wecke deine Lebensfreude«  erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.htm

Mehr für dich