Podcast #70: Jens Corssen über Lieben als Haltung

»Mehre die Freude deines Partners, deiner Partnerin«, sagt Jens Corssen und hat gemeinsam mit seiner Frau Julia diesen Satz zum Leitspruch seiner Ehe gemacht. Und diese Ehe hält seit nunmehr 42 Jahren.

Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt der Verhaltenstherapeut und Coach, wie wir sein Konzept des Selbst-Entwicklers auch auf unsere Liebesbeziehungen anwenden: indem wir die Verantwortung für Lebensfreude und Verbundenheit nicht an eine:n Partner:in delegieren. Denn Liebe ist eine Frage der inneren Haltung.

Der Wandlungsprozess setzt ein, wenn wir das Leben bejahen und in gehobener Gestimmtheit bleiben. Er setzt sich fort, wenn wir unsere Einzigartigkeit in all ihren Facetten entwickeln. Indem wir uns von hinderlichen Denk- und Verhaltensmustern lösen, können wir uns auf ein gelingendes Miteinander ausrichten. Dann kann wahre Verbundenheit wachsen. 

Unser Experte im Gespräch: Jens Corssen

Jens Corssen ist Psychologe, kognitiver Verhaltenstherapeut und Coach. Als Spezialist für mentale Selbstführung berät er Führungskräfte aus den Bereichen Wirtschaft und Medien, aber auch Fussballprofis.

Mit der von ihm entwickelten Philosophie und Praxis des Selbst-Entwicklers vereint er seit den 70er Jahren psychologische mit pragmatischen Ansätzen für Persönlichkeitsentwicklung, Veränderungsprozesse und Zielerreichung.

Die Themen des Podcasts mit Jens Corssen im Überblick:
 

• Was ist das Geheimnis von Jens Corssens langjähriger Ehe?
• Wie kann eine Ehe/Paar-Definition aussehen, die auch förderlich für die Einzigartigkeit des Einzelnen ist?
• Warum sind Erwartungen in Beziehungen fehl am Platz?
• Was sind die Voraussetzungen, um jemand anderen lieben zu können?
• Warum ist Selbstliebe eine Entscheidung?
• Wieso kann ich jemanden nicht lieben, wenn ich ihn brauche oder bedürftig bin?
• Warum ist es wichtig, in der Fülle statt im Mangel zu sein?
• Wie kann man die Liebe aufrecht erhalten? 
• Inwiefern sind Nähe und Distanz wichtig für eine lebendige Beziehung? Und wie ist es möglich im Zusammenleben auch regelmäßig Distanzen zu schaffen?
• Kann man trotz getrennter Schlafzimmer nah und verbunden sein?
• Weshalb ist es wichtig, in einer Partnerschaft regelmäßig die Komfortzone zu verlassen und gemeinsame Erlebnisse und Abenteuer zu erleben?
• Warum sollten Paare einmal im Monat etwas Verrücktes oder Neues machen?
• Wieso sollte Rechthaberei keinen Platz in einer Beziehung haben?
• Praktische Anweisung für die Liebe: Was sind die ungünstigen Vier?
• Warum ist es wichtig, Respekt vor der Andersartigkeit des Anderen zu haben?
• Kommunikation: Warum sollten wir auch immer wieder hinter den Inhalt von Worten schauen?
• Weshalb sollten wir unseren Partner, unsere Partnerin als Trainingseinheit oder Coach sehen?

Den Podcast findest du bei Spotify, iTunes und überall, wo es Podcasts gibt.