Yoga gegen Spannungskopfschmerzen mit Anna Trökes

Mit Yoga gegen Kopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen entstehen in der Regel aus einem verspannten Nacken und verspannten Schultern. Diese Verspannungen führen dazu, dass die Durchblutung in diesen Bereichen gestört ist - und schon treten die lästigen Kopfschmerzen auf. Mit diesem Yoga-Programm kannst du gezielt deine Verspannungen lösen und die Durchblutung anregen. 

 

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