Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du nicht scheitern kannst?

Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass dir ein Erfolg sicher ist?

„Das klappt doch sowie so nicht!“ Hand aufs Herz: Wie oft hat dich der Gedanke an den Misserfolg in deinem Leben schon davon abgehalten, etwas zu versuchen? Wenn du dir mehr Mut, Erfolg und Zukunftsperspektive wünschst, kann die Achtsamkeit in diesem Zusammenhang ein wertvoller Helfer sein.

Frage dich zwei Dinge:

• Wie kannst du herausfinden, ob etwas gelingt, wenn du es nicht ausprobierst?
• Und was würdest du am liebsten tun, wenn ein Scheitern von vornherein ausgeschlossen wäre?

Hier entdeckst du Möglichkeiten, wie ein solches Denken positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden, deinen Job und deine sozialen Beziehungen haben kann.

Wie du Möglichkeiten nutzen kannst

In unserem Leben begegnen uns immer wieder eine Vielzahl an Möglichkeiten. Es ist Einstellungssache, ob wir diese wahrnehmen oder nur auf das schauen, was nicht funktioniert.

Auch können wir nicht vorher in Erfahrung bringen, was die richtige Entscheidung ist, falls so etwas wie eine richtige Entscheidung überhaupt existiert. Wir sollten uns bewusst machen, dass alles, was wir ausprobieren, uns dabei hilft zu wachsen. 

Möglichkeiten: jeder hat sie, aber nicht jeder nutzt sie. Es gibt viele Gründe, wieso wir sie nicht wahrnehmen, wie z.B. die Angst vor Veränderungen. Dabei helfen uns Möglichkeiten zu wachsen und verhindern, dass wir im Leben auf der Stelle treten.

Wenn du das Gefühl hast, in deinem Leben festzustecken und keinen Ausweg zu finden, dann gebe ich dir heute kleine Schritte an die Hand, die dir dabei helfen, wieder bewusster Chancen zu ergreifen.

Wie du lernst, Chancen zu ergreifen, erfährst du in dieser Podcast-Folge von Maja Günther.

Lass dich nicht durch Angst vor dem Scheitern hindern

Wie oft wolltest du schon ein Abo fürs Fitnessstudio abschließen, ein paar Pfund abnehmen, das Rauchen aufgeben oder deine Ernährung umstellen? Etwas anpacken bedeutet im ersten Schritt, dass du dir selbst Vertrauen schenkst. Wieso denkst du negativ und fürchtest dich vor dem Misserfolg? Warum gibst du dir nicht die Chance, allen anderen und dir selbst zu beweisen, dass du dein Vorhaben durchziehen könntest?

In Seminaren zur Raucherentwöhnung werden Teilnehmer oft zu Beginn gefragt, was sie tun würden, wenn sie genau wüssten, dass sie an der nächsten Zigarette sterben würden. Die Antwort: sofort aufhören. Genau diese Achtsamkeit solltest du dir gegenüber an den Tag legen: Was würdest du tun, wenn du genau wüsstest, dass deine Diät oder dein Trainingsprogramm erfolgreich ist? Doch sicher gleich beginnen, oder?

Vorwärtskommen im Job! Furcht vor dem Scheitern hemmt dich

Wie oft hast du dich schon gefragt, ob du dich auf eine attraktive Stelle bewerben sollst und es dann doch nicht getan? Wenn du immer Angst hast, dass es ohnehin nicht klappt und andere viel besser sind, nimmst du dir schon im Vorfeld jede Chance, den nächsten Schritt auf der Karriereleiter zu machen.

Misserfolg und Enttäuschung gehören zum Leben und alle Menschen müssen damit umgehen. Doch ist es wichtig, dir vor Augen zu halten, dass ein Scheitern einer Bewerbung nicht in deiner Persönlichkeit liegen muss. Stell dir vor, 100 Leute bewerben sich um einen Job, den nur einer haben kann. Sind dann alle 99, die eine Absage bekommen haben, Versager? Sicher nicht. Auch eine solche Denkweise ist Achtsamkeit, die du dir entgegenbringen solltest.