Türchen 21: Mach es dir hyggelig [Gewinnspiel]

Redaktion
Türchen 21: Hygge
Die Zeit um die Feiertage und zwischen den Jahren bietet sich ideal an, um dich auf gemütliche Weihnachten zu besinnen und dir Zeit nur für dich zu nehmen. Wir zeigen dir, wie du es dir hyggelig machst.

In drei Tagen ist es so weit – der heilige Abend unter einem geschmückten Weihnachtsbaum steht vor der Tür. Auch wenn die Feiertage zwischen den Jahren oft mit Familientreffen verplant sind, kannst du es dir besinnlich machen. Besinnlichkeit kann heißen, dass du über etwas nachsinnst, indem du z.B. die Highlights des vergangenen Jahres reflektierst. Oder aber dass du einen Moment inne hältst und »Hygge« einkehren lässt.

Diese dänische Lebensweise ist die Antithese zum Hamsterrad, denn statt ein schlechtes Gewissen zu haben, darf man es sich richtig gemütlich machen, faulenzen und sich zwischendurch auch mal eine kleine Sünde in Form von Schokolade oder Spekulatius gönnen.

 

Eine hyggelige Adventszeit

Wünschst du dir nicht auch manchmal das Gefühl aus deiner Kindheit zurück und träumst von einer stressfreien, besinnlichen und gemütlichen Adventszeit? Vielleicht kannst du an Weihnachten alte Traditionen und Rituale wiederbeleben lassen, die früher ein Gefühl von Geborgenheit in dir ausgelöst haben.

Auch wenn wir die Zeit zu der komplett unbeschwerten Kindheit nicht zurückdrehen können, so können wir doch mehr Besinnlichkeit und Gemütlichkeit in die letzten Tage im Jahr bringen. Was du dafür brauchst, ist eine ruhige Atmosphäre und eine stressfreie Umgebung.

Hier sind ein paar Tipps, wie du dich perfekt auf Weihnachten einstimmen und Kraft für das neue Jahr tanken kannst. 

 

Tipps für mehr Hygge zu Weihnachten

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  • Beginne den Tag mit einer schönen heißen Tasse Kaffee oder Tee und einem Frühstück im Bett und schmökere gemütlich in deinem Lieblingsbuch oder lausche einem Hörbuch.
     
  • Setz dich mit einer heißen Schokolade auf deinen Lieblingsplatz und notiere in deinem Journal deine Gedanken, Wünsche oder To Do’s.
     
  • Nimm dir Zeit für eine Runde Yoga, um Verspannungen loszulassen oder mache eine kleine Meditation, um Ruhe in deinen Geist zu bringen.
     
  • Zieh dich warm an und mach einen ausgedehnten Spaziergang an der frischen Luft, lass deine Gedanken schweifen und genieße die schön geschmückten Häuser.
     
  • Lade Freund:innen zum gemütlichen Filmabend ein oder schaut euch alte Fotobücher an.

 

Gewinnspiel »Hygge« [beendet]

Damit du dich perfekt auf Weihnachten besinnen und dir hyggelige Momente schaffen kannst, haben wir 3 spannende Hörbücher zum Thema verlost. Wenn dich die Hörspiele auch unabhängig vom Gewinnspiel interessieren, kannst du dich über die folgenden Links über sie informieren, in eine Hörprobe reinhören und sie auch käuflich erwerben:

Wir wünschen dir besinnliche und hyggelige Weihnachtsfeiertage
Dein Team von einfach ganz leben

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