Podcast #94: Minimalistisch glücklich leben mit Rena Münch
Rena nennt sich »Die Schatzmeisterin«, lebt selbst nach minimalistischen Prinzipien und hilft auch anderen Menschen, ihr Leben zu entrümpeln. Denn sie ist überzeugt: Das bewusste Verzichten auf Besitz bedeutet mehr Struktur und Balance im eigenen Heim, aber auch in der eigenen Gedanken- und Gefühlswelt.
Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt sie, was Minimalismus für ihr eigenes Leben bedeutet, welche Freiheiten das weniger an »Zuvielness« mit sich bringt und ob das Ganze eigentlich etwas mit Marie Kondo zu tun hat. Dabei betont sie die Wichtigkeit, auch mit der eigenen Sprache bewusst umzugehen: Kann man sich nur etwas gönnen, indem man konsumiert? Inwiefern beeinflusst der Wortlaut die Gedanken?
Neben dem Minimalismus beschäftigt sich Rena Münch auch mit dem Konzept des Frugalismus, welches ursprünglich aus Amerika stammt und bei dem es darum geht, einen Großteil des Einkommens anzusparen, um möglichst früh in Rente zu gehen. Sie spricht über die Grundlagen des Geldanlegens und wie du dich diesem komplexen Thema annähern kannst.
Unsere Expertin im Gespräch: Rena Münch
Als Autorin, Youtuberin und Expertin für Minimalismus und Frugalismus unterstützt Rena Münch dabei, Räume, aber auch Innenwelten wieder in Ordnung zu bringen und eine leichtere Lebensweise zu erlangen.
Seit nun mehr als 20 Jahren entdeckt sie diesen erfüllenden Lebensstil Tag für Tag in der Kleeblattstadt Fürth. Die Liebe zu klaren Strukturen und diese einzigartige Selbstbestimmtheit sind für sie genau die Besonderheiten, die den frugalen Minimalismus so wertvoll machen.
Die Themen des Podcasts mit Rena Münch im Überblick
- Wie sieht Frugalismus und Minimalismus aus? Wie kann man sich eine minimalistische Wohnung vorstellen?
- Welche Formen von Minimalismus gibt es?
- Was hat Minimalismus mit Marie Kondo zu tun?
- Wie sortiert Rena Münch aus?
- Was spricht für Minimalismus und Frugalismus?
- Wie kann man nachhaltig mit Kleidung umgehen?
- Was ist die »one-in-one-out-Methode«?
- Was sind positive Effekte des Minimalismus und Frugalismus?
- Wie kann ein minimalistischer Lebensstil das eigene Innenleben beeinflussen?
- Was hat Wohlstand mit Minimalismus zu tun?
- Was ist Frugalismus? Wie unterscheidet er sich von Minimalismus?
- Was ist das frugalistische Konzept »FIRE«?
- Ist es möglich, mit 40 Jahren in Rente zu gehen?
- Wie können Kinder finanziell durchstarten und was ist ein Junior-Depot?
- Wie kann man anfangen, Geld zu investieren? Was sollte man vorher beachten?
- Welche Spartipps gibt es abseits von »Geh nicht hungrig einkaufen«?
- Was unterscheidet Verbraucher:innen von Konsument:innen?
- Wie geht Rena Münch bei ihrer Arbeit als Coachin vor?
- Was ist »brain dumping« und wobei kann es helfen?
Den Podcast findest du bei Spotify, iTunes und überall, wo es Podcasts gibt.
