Türchen 8: Kraftvoll und gelassen mit Hilfe von Farben

Welche Lieblingsfarbe hat deine Psyche?

Jeder Mensch hat eine Lieblingsfarbe, denn Farben spielen eine große Rolle für unser Wohlbefinden. Sie können uns beleben, motivieren oder beruhigen, sogar Heilungsprozesse können sie fördern. Das liegt daran, dass jeder von uns Blau, Grün oder Lila mit bestimmten Empfindungen und Eigenschaften verbindet. Und erstaunlicherweise lösen bestimmte Farben bei den meisten Menschen ähnliche Gefühle aus. 

Intuitiv verknüpfen wir mit Farben Bedeutungen und Erinnerungen: Orangerot ist die Farbe des Feuers und der Wärme, das ruhige Meer ist blau und eine Frühlingswiese leuchtet in Grasgrün. Auch unsere Emotionen verändern sich unter dem Einfluss von Licht oder Farben. Diese wiederum beeinflussen unser Verhalten, Denken und Handeln. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Farbforscher wissen, dass Farben und Licht den Stoffwechsel, die Atmung, den Blutdruck oder auch die Körperspannung beeinflussen. 

So gestaltete man für eine Studie an der Helios-Klinik in Wuppertal eine Intensivstation mit schönen Farben, die andere blieb weiß. Das Wohlbefinden und der Gesundheitszustand der »bunten« Intensivpatient:innen besserten sich um 62,7 Prozent. Der Medikamentenverbrauch sank im Durchschnitt um 30,1 Prozent im Vergleich zur »weißen« Gruppe.

Wo kannst du mehr Farbenergie brauchen?

Denke heute kurz darüber nach, in welchem Lebensbereich du mehr Farbenergie brauchen könntest: Welche Farben und Gefühle möchtest du dir in dein Leben holen? 
Und dann überlege:

• Welches Zimmer in deiner Wohnung oder deinem Haus könnte neue Farbe gebrauchen?
• In welcher Form möchtest du Farbe in dein Umfeld bringen? Mit Textilien (Kissen, Decken, Gardinen etc.), Bildern oder Geschirr? 
• Oder möchtest du dich sogar für einen neuen Anstrich eines Möbelstücks oder einer Wand entscheiden?
• Oder könntest du durch deine Kleiderwahl mehr Farbe in deinen Alltag bringen?
   

Diese Wirkung haben Farben 
 

• Orange harmonisiert und steigert die Lebensfreude.
• Rot gilt als warme Farbe. Weil sie aber auch Signalwirkung hat, wirkt ein roter Blickfang in Räumen energetisierend und fördert die Ausdauer (gut fürs Büro).
• Gelb stärkt das Selbstvertrauen, aber auch die Risikofreude und hemmt Ängste.
• Grün sagt Ja zum Leben und motiviert.
• Weiß ist die Farbe des Lichts und symbolisiert Reinheit, Leichtigkeit und Ruhe.
• Blau wirkt beruhigend und macht zufrieden. Außerdem fördert es kreative Prozesse und steigert die Leistungsfähigkeit.
• Braun ist die Farbe des Erdbodens und steht für Standfestigkeit, Geborgenheit, Sicherheit, Stabilität, Behaglichkeit und Verlässlichkeit.
• Rosa symbolisiert das blühende Leben, aber auch Reinheit, Schönheit und Glücksgefühle.
• Violett fördert Vitalität, Sinnlichkeit und Lebenslust.