Stresskiller: Wie Haustiere unser Leben positiv beeinflussen
Stresskiller auf vier Pfoten: Wie Haustiere unser Leben beeinflussen!
In der Psychologie sind Tiere längst als Experten in Sachen Stressreduzierung bekannt. Wer nach einem harten Arbeitstag und von einer schwanzwedelnden Fellnase begrüßt wird, fühlt sich gleich viel besser. Denn gerade dann, wenn du alleine lebst und deine Probleme des Alltags nicht mit einem Partner besprechen kannst, frisst du diese vielleicht in dich hinein. Oder du setzt dich an deinen Schreibtisch und arbeitest einfach weiter?
Wenn du ein Haustier hast, wird dich dein kleiner Mitbewohner auf andere Gedanken bringen. Spiele, Spaziergänge oder Schmuseeinheiten: Mit einem Hund oder einer Katze hast du die Möglichkeit, den Alltag draußen vor der Wohnungstür zu lassen, wirklich abzuschalten und einfach die Seele baumeln zu lassen. Denn ein Tier erwartet weder ein schickes Outfit noch gute Laune von dir. Du kannst zeigen, wie du bist und wirst bedingungslos akzeptiert und geliebt. Gibt es einen schöneren Grund, nach einem stressigen Tag gleich nach Hause zu kommen, als freudig begrüßt zu werden?
Lust auf eine Kuschelrunde auf dem Sofa?
Wir alle brauchen körperliche Nähe und nicht immer ist ein Partner da, der uns diese gibt. Die Psychologie spricht davon, dass jeder Mensch am Tag eine bestimmte Anzahl von Umarmungen genießen sollte, um Glück und Anerkennung zu empfinden. Doch was, wenn kein Partner da ist?
Eine Samtpfote in deinem Leben gibt dir die Nähe und Wärme, die du für ein positives Leben brauchst. Nicht nur du bist derjenige, der Streicheleinheiten gibt. Du erhältst sie auch! Ein wunderbares Beispiel ist das Zusammenleben mit einer Katze. Der liebevolle Nasenstupser, den du am Morgen beim Aufwachen erhältst. Die stürmische Begrüßung hinter der Wohnungstür, wenn der Stubentiger um deine Beine streicht. Kuschelrunden auf dem Sofa. Oder das beruhigende Schnurren, das dich in den Schlaf wiegt. Kann es einen besseren Stresskiller geben?
Spazierengehen: Möchtest Du einen treuen Begleiter?
Du bist aktiv, gerne unterwegs und möchtest dennoch die Beeinflussung spüren, die ein Haustier für ein positives Leben haben kann? Dann könnte es sein, dass ein Hund genau das Richtige für dich ist. Gemeinsames Spazierengehen um den See, Stöckchenwerfen auf der Wiese, Streifzüge durch eine schneeüberzuckerte Landschaft: Ein Hund bietet dir Abwechslung pur und hindert dich daran, bei Stress auf dem Sofa zu sitzen und das ganze Wochenende über die vergangene und nächste Arbeitswoche zu grübeln.
Gesundheit durch ganzheitliche Stresskiller erleben!
Haustiere machen etwas automatisch, was Medizin und Psychologie seit Jahrzehnten propagieren. Sie sorgen dafür, dass du mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele im Einklang bist. Und genau dann hast du das Gleichgewicht, die innere Balance, die du für dein Wohlbefinden brauchst. Warum ist das so? Ganz einfach: Ein Haustier fordert deine ganze Aufmerksamkeit. Es will sich an deinen Körper kuscheln. Es sorgt dafür, dass dein Geist zur Ruhe kommt und das Grübeln einstellt. Und es ist Balsam für deine Seele durch die bedingungslose Liebe, die es dir jeden Tag gibt. Du hast mit einem Tier nicht nur einen treuen Lebensgefährten, sondern auch einen ganzheitlichen Stresskiller.
Natürlich sind Haustiere nicht nur ein Mittel zum Zweck. Sie brauchen deine Liebe und Fürsorge ebenso wie du die ihre. Wenn du dir nicht sicher bist, ob die liebenswerten Vierbeiner die ideale Beeinflussung für dein Leben sind, kannst du das unkompliziert testen. Biete dich bei Freunden, die in den Urlaub fahren, als Katzensitter an oder geh mit einem Hund aus dem örtliche Tierheim Gassi. Du wirst schnell merken, ob dir die Fellnasen anschließend fehlen werden und ob du vielleicht selbst ein tierisches Familienmitglied adoptieren möchtest!
