Morgen-Yoga mit Anna Trökes

Meditation & Achtsamkeit
Thumbnail

Starte mit einem Lächeln voller Energie in den Tag

Mit dieser Yoga-Sequenz wird dein Körper sanft geweckt und mobilisiert. Wahrscheinlich bist du gerade aufgestanden und dein Kreislauf und deine Gelenke arbeiten noch nicht auf Hochtouren. Das ist auch gut. Diese gezielten Asanas im Stehen aktivieren dich auf eine sanfte Weise. Dabei ist wichtig, dass du innerlich und äußerlich lächelst. Deine Einstellung ist wichtig, denn sie wirkt sich auf dein Tun und Sein aus und beeinflusst die Stimmung deines Tages.

 

Sichere Dir jetzt Deinen Gratis-Monat auf YogaEasy

Du möchtest das Video und noch viele weitere Yoga-Übungen in voller Länge sehen? Wir schenken dir einen unverbindlichen Gratis-Monat Onlineyoga mit YogaEasy!

Deine Vorteile:

- Über 700 Yoga- und Meditationsvideos in Top-Qualität

- Alle wichtigen Yogastile für Anfänger und Fortgeschrittene

- International bekannte Yoga-Lehrer mit jahrelanger Erfahrung leiten dich sicher an

 

So funktioniert’s:

- Geh auf www.yogaeasy.de/einfachganzleben18

- Registriere dich schnell und einfach

- Nutze 4 Wochen unverbindlich das Angebot von YogaEasy

- eine Kündigung ist nicht erforderlich

YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden.

 

Mehr für dich