Unsere Events & Veranstaltungen

Waldbaden ist ein Gesundheitskonzept aus Japan und dient der Prävention und Heilung. Jörg Meier adaptiert als erster deutscher Waldcoach die japanische Heilkunst auf unsere Wälder. Neben aktuellen Forschungsergebnissen der japanischen Waldmediziner liefert er sieben Übungsblöcke zur Regenerierung auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene. Es wird deutlich: Waldluft ist Medizin zum Einatmen und der Wald ein »Ganzkörper-Smoothie«. Tagesseminare: 23.03. + 22.04. + 27.05.

Im zweitägigen Seminar Die Kraft des Vergebens. Kränkungen hinter sich lassen und von Neuem vorwärts leben mit Melanie Wolfers geht es um das Thema Vergebung: Die tiefsten Wunden des Lebens sind Beziehungswunden! Heilen Kränkungen nicht, dann schränken dunkle Erinnerungen unsere Lebensqualität ein und beeinträchtigen unsere Beziehungen.
Termin: 15.04.-16.04.23

Yoga interessiert sich seit jeher dafür, dass wir im Einklang mit unserem Rücken sind. Ein starker und gleichzeitig entspannter Rücken (sthira sukha) ist unabdingbar zum Üben der Asanas, von Pranayama und Meditation. 28.04. – 03.05.2023

Einfach mal einen Gang runterschalten! In diesem Seminar lernst du, wie du für dich eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden kannst, um dadurch deinen Stresspegel zu senken. Johannes Lauterbach hat ein paar tolle Entspannungstechniken und Meditationsübungen für dich, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. 11.05.2023

Anna Trökes beschäftigt sich schon lange mit dem Sinn und der Wirkkraft des Mantra-Singens. Sie wird uns die Bedeutungen und Hintergründe der Mantras erklären und ist außerdem zuständig für eine Yogapraxis, die helfen möchte, gleichermaßen Anspannungen zu lösen und in die Kraft zu finden, die wir brauchen, um unserer Stimme Raum zu geben.
Seminar: 02. - 08. Juli 2023