Erfahre hier, wie es jedem mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag gelingen kann deutlich gesünder und besser zu leben. Die Ärztin hilft, Verhaltensweisen zu erkennen und gibt Hilfestellungen, wie erwünschte Änderungen zügig und unaufwendig umgesetzt und in gesunde Gewohnheiten verankert werden können.