Podcast #9: Das Leben entschleunigen mit Johannes Lauterbach
Finde dein Glück
Wie können wir unser Leben entschleunigen? Wie können wir dem Stress mit Ruhe begegnen? Warum fällt es uns so schwer, unser Glück zu erkennen?
Johannes Lauterbach erklärt, wie du mehr Energie gewinnen kannst, um diese für alles Schöne im Alltag zu nutzen. Schon mit wenigen Tipps kann es dir gelingen, dein Bewusstsein zu schärfen und so den Grundstein für ein erfülltes Leben zu legen.
Unsere Expert:innen im Gespräch
Johannes Lauterbach
Der Entspannungs-Therapeut hilft Menschen, in ihrem stressigen Alltag Erholung zu finden und sich so für das Glück im Alltäglichen zu öffnen.
Als Mental- und Gesundheits-Coach liegt sein Arbeitsschwerpunkt in den Bereichen Lebensberatung, Schnellentspannungs- und Meditationstechniken.
Jutta Ribbrock
Jutta Ribbrock liebt es, das Leben zu erkunden: Wie tickt die Welt? Wie erlangen wir mehr Lebensfreude und Sinn, Wohlbefinden und Lebendigkeit, innere Ruhe und Mut für Neues? Sie spricht Hörbücher, schreibt und präsentiert Nachrichten im Hörfunk, moderiert Bühnenveranstaltungen und arbeitet als Texterin, Buchautorin und Interviewerin.
Im Podcast »einfach ganz leben« spricht sie mit Autorinnen und Autoren, Coaches und Lebenskünstlern, Ärzten und Ernährungsexperten über alles, was das Leben schöner, einfacher, entspannter und zugleich erfüllter, tiefer und bewegender macht. Dabei gelingt es ihr, einfühlsam mit Charme und Humor den Menschen hinter dem Experten sichtbar werden zu lassen. Hier wird freimütig erzählt, sensibel hinterfragt und herzhaft gelacht.
einfach ganz leben – dein Podcast für ein bewusstes Leben
In inspirierenden Gesprächen mit Autor/innen und Coaches erfährst du alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, gesunde Ernährung, Fitness und bewusstes Leben. Ein Podcast von Argon Balance und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock.
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