Podcast-Folge 13: Stefanie Stahl und Julia Tomuschat

Meditation & Achtsamkeit

Zur Kindererziehung gibt es viele Fragen: Wie gelingt eine gute Erziehung? Wie können wir es schaffen, unsere Kinder mit dem sicheren Gefühl einer inneren Heimat aufwachsen zu lassen, damit sie eine gesunde und starke Persönlichkeit entwickeln können? Wie gelingt uns die Balance zwischen Freiheiten geben und gleichzeitig Halt bieten? Was macht gute Eltern eigentlich aus - und welche Rolle spielt unser Blick auf uns selbst dabei?

Die beiden Psychologinnen und langjährigen Freundinnen Stefanie Stahl und Julia Tomuschat beschäftigen sich mit Fragen wie diesen. Im Podcast mit Jutta Ribbrock teilen sie ihre Erkenntnisse mit uns und geben Tipps, wie wir leichter durchatmen können und es schaffen, unseren Kindern gute Eltern zu sein, ohne uns dafür zu verbiegen.

Hier findest du eine Übersicht aller einfach ganz leben Podcast-Folgen. Du kannst sie direkt auf der Seite abspielen oder mit einer Podcast-App deiner Wahl.

 

Unsere Experten im Gespräch

Stefanie Stahl

Stefanie Stahl arbeitet als Psychotherapeutin und Buchautorin in freier Praxis in Trier. Zudem hält sie im deutschsprachigen Raum Seminare zum Thema Bindungsangst und zu Selbstwertgefühl. Der Autorin ist es gelungen, sich im Dschungel der psychologischen Ratgeber Literatur einen Namen zu machen. Sie begeistert durch ihren unterhaltsamen und verständlichen Stil und die vielen Aha-Erlebnisse, die sie ihren Lesern und Leserinnen vermittelt. 
 

Julia Tomuschat

Julia Tomuschat ist Diplom-Psychologin, NLP-Lehrtrainerin, Supervisorin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Sie arbeitet als Trainerin und Gesundheitspsychologin in den Bereichen Betriebliches Gesundheitsmanagement, Team und Führungskräfteentwicklung, Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. Zuvor war sie als Dozentin für Psycho-Soziales Lernen und als Lehrbeauftragte sowie Mitarbeiterin beim Projekt "Gesundheit am Arbeitsplatz" an der Universität Duisburg-Essen tätig.

Jutta Ribbrock

Jutta Ribbrock liebt es, das Leben zu erkunden: Wie tickt die Welt? Wie erlangen wir mehr Lebensfreude und Sinn, Wohlbefinden und Lebendigkeit, innere Ruhe und Mut für Neues? Sie spricht Hörbücher, schreibt und präsentiert Nachrichten im Hörfunk, moderiert Bühnenveranstaltungen und arbeitet als Texterin, Buchautorin und Interviewerin.

Im Podcast »einfach ganz leben« spricht sie mit Autorinnen und Autoren, Coaches und Lebenskünstlern, Ärzten und Ernährungsexperten über alles, was das Leben schöner, einfacher, entspannter und zugleich erfüllter, tiefer und bewegender macht. Dabei gelingt es ihr, einfühlsam mit Charme und Humor den Menschen hinter dem Experten sichtbar werden zu lassen. Hier wird freimütig erzählt, sensibel hinterfragt und herzhaft gelacht.

 

einfach ganz leben – dein Podcast für ein bewusstes Leben

In inspirierenden Gesprächen mit  Autor/innen und Coaches erfährst du alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, gesunde Ernährung, Fitness und bewusstes Leben. Ein Podcast von Argon Balance und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock.

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