Wecke deine Lebensfreude: Wie du lernst, deinen Körper wertzuschätzen

Leben & Balance

Der Blick in den Spiegel ruft bei vielen Menschen häufig eins hervor: Unsicherheit und negative Gefühle. Diese Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen ist leider weit verbreitet. Problematisch wird sie vor allem, wenn wir uns ausschließlich auf unsere vermeintlichen Problemzonen konzentrieren und völlig den Blick für die individuelle Schönheit unseres Körpers verlieren.

Dabei hätten unsere Körper so viel mehr Liebe und Respekt verdient. Sie sind seit der Geburt unsere Heimat und tragen uns durchs ganze Leben. Ich zeige dir, wie du durch Gedankenübungen ein besseres Verhältnis zu deinem Körper aufbauen und ihm mit Dankbarkeit und Akzeptanz begegnen kannst. 

 

Wecke deine Lebensfreude - der Podcast von und mit Maja Günther

Unser Leben ist prall gefüllt mit Aufgaben und Verpflichtungen, Herausforderungen und Überraschungen, mit schwierigen Situationen und Konflikten, aber auch mit Glücksmomenten. Und wir alle machen täglich unzählige Erfahrungen – positive als auch negative. Entscheidend ist, mit welcher Haltung wir dem begegnen.

Maja Günther ist Dipl.-Soziologin, Gesprächstherapeutin, systemischer Coach und Buchautorin. Mit Hilfe ihres breiten Wissens und ihrer langjährigen Erfahrung kann Maja dir in diesem Podcast zu den wichtigen Fragen und Themen, die dich im Leben bewegen, Anregungen und Tipps, Inspirationen und einfache Übungen an die Hand geben. So kannst du die Herausforderungen, die auf dich warten, meistern. Und du wirst sehen: Aus einem anderen Blickwinkel erscheint vieles oft nicht mehr so schwer und ein erster Schritt zur Verbesserung der Situation kann gelingen.

Maja’s Podcast »Wecke deine Lebensfreude«  erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

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