Inge Schöps: Happy Yoga Saturdays

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Frau in Yoga-Pose auf Matte

Immer schön locker bleiben in Schultern & Nacken (16.02.2019)

Wir starten mit voller Kraft voraus ins Neue Jahr und stärken unsere Schultern und unseren Nacken.

Die Workshops beinhalten Asanapraxis, Pranayama und Meditation, wie immer kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Im YinYasaYoga Stil, einer Kombination aus dem lange schon bekannten dynamischen und saftigen "VinyasaFlow" und dem gerade so angesagten statischerem und ruhigerem "Yin Yoga".

Wir bereiten uns mit dynamischem, fließendem Yoga  darauf vor, Asanas später länger zu halten und in die Gelenke, Faszien und Muskelstrukturen arbeiten zu können, und tief in die Dehnung zu gehen, ganz ohne Muskelanstrengung. 

Veranstaltungsort:
YogaInn in Beyenthal
Goltsteinstr. 87a
50968 Köln

Beginn: Samstag, 16.02.2019, 15.00 (3-stündig)
Teilnahmegebühr: 39€ (33€ für Wiederkehrer)

Schon mal vormerken:
9.3. "Detox Delight"

Anmeldung und weitere Infos:
Inge Schöps: Happy Yoga Saturdays

 

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