Anna Trökes: Mit Faszien-Yoga zu sich selbst finden

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Faszien-Yoga als ein achtsamer Weg in unsere innere Welt ( 29.06. - 30.06.2019)

Faszien sind unser Binde- und Stützgewebe. Sie durchziehen unseren Körper und setzen alle Zellen und Gewebe sowohl mit ihren Fasern, als auch mit der Grundsubstanz, in denen diese Fasern „schwimmen“ in Beziehung.

In der Erfahrung der Verläufe der Faszien können wir wirkungsvoll unsere Innenwahrnehmung verbessern und verfeinern. Dadurch werden wir in die Lage versetzt, viel eher und genauer zu erspüren, wo in uns der Fluss der Lebensenergie behindert wird oder zu blockieren droht. Dadurch erwächst uns Selbstkompetenz und Selbstwirksamkeit.

Da Faszien äußerst sensibel auf Druck und Stress reagieren, werden wir im Seminar entschleunigt, sanft & tief und vor allem achtsam üben.

Dadurch entstehen außerdem wirkungsvolle Entspannungsantworten, die unsere Selbstheilungskräfte unterstützen und uns tiefe Regeneration ermöglichen.

Veranstaltungsort:
YOVEDA Yoga & Seminarzentrum
Bahnhofstraße 24
86938 Schondorf

Teilnahmegebühr: 210 €

Seminarzeiten:
Sa: 10.00 – 13.00 h · 15.00 – 18.30 h
So: 09.00 – 14.00 h

Anmeldung & weitere Informationen:
Anna Trökes - Faszien-Yoga
 

 

©Mira Burgund

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