Achtsamkeits-Retreat mit Katja Sterzenbach

Events

Die Alchemie der Gegenwart (13.11. - 15.11.2020)

Das tagtägliche Leben hat die Chance zu pausieren. Rein in die Stille und des sich Gewahrwerdens.
Getragen durch den Raum basierend auf der Stille schenkst du dir selbst die Möglichkeit, Reize von Außen zurücktreten zu lassen und nach Innen zu schauen.

In diesem Retreat richtest du mit Unterstützung verschiedenster Achtsamkeitstechniken (es gibt viel mehr als nur stilles Sitzen) deinen Fokus komplett auf dich. Durch deine zunehmende Bewusstheit deiner eigenen Wahrnehmung entsteht innere Stille. Diese Kraft wird dir die gegenwärtigen Moment eröffnen. Außerdem lernst du Zweifel, Aggressionen, Wut, Trauer besser anzunehmen und loslassen zu können.

Das wirkt sich wohltuend und heilsam auf deinen Körper und Geist aus und wird dir Klarheit, inneren Frieden und Ruhe schenken. Energie, Frische und heitere Gelassenheit werden durch dich hindurch fließen. Sie sind die Basis für Empathie und einem harmonischen Zusammensein & Miteinander im tagtäglichen Leben im beruflichen wie im privaten Umfeld. Ein zeitgemäßer und experimenteller Ansatz.

Alle Erfahrungslevel sind willkommen …
… denn wir begegnen der Stille mit dem Anfängergeist, das bedeutet jeder Moment ist neu und einzigartig. Du brauchst nur Bereitschaft, während des gesamten Retreats in die Stille einzutauchen und zu Schweigen. Es wird im Rahmen des Retreats jedoch Ausnahmen geben. Auch Sitzen im Schneidersitz ist nicht notwendig.

 

Veranstaltungsort:
Seminarhaus Lamplstätt
Lamplstätt 1
83563 Soyen

Datum: 13.11. - 15.11.2020 (3 Tage, 2 Nächte)

Preise (Kurs & Unterkunft inkl. vegetarischer Vollverpflegung):
ab 575 € zzgl. 16% Mwst.

Anmeldung und weitere Infos:
Katja Sterzenbach - Be YOUnique

 

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